Încerca?i semnificativ digestia.Exist? multe recomand?ri pentru a preveni senza?ia

Încerca?i aceste metode, iar dac? rezultatele întârzie s? apar?, adersa?i-v? medicului pentru a v? prescrie un tratament în acest sens. Este foarte important? aten?ia pe care vi-o acorda?i în aceast? minunat? etap? din via?a oric?rei femei. Fiecare copil este o binecuvântare, iar grija pe care o acorda?i sarcinii va avea rezultate asupra s?n?t??ii copilului. De aceea, este recomandat s? ave?i un stil de via?? cât mai echilibrat ?i s?n?tos.Mânca?i încet, lua?i îmbuc?turi mici ?i mesteca?i bine mâncarea.Opta?i pentru por?ii mici, dar dese.Nu vorbi?i în timpul mesei pentru a evita formarea bulelor de aer in stomac.Nu consuma?i b?uturi carbogazoase, mai ales în timpul mesei.Cosmuma?i mult? ap? ?i evita?i s? be?i cu paiul sau direct din sticl?.Evita?i gumele de mestecat ce au în componen?? sorbitol (cunoscut ?i sub numele de glucitol sau E420)Evita?i alimentele care pot provoca gaze, precum: fasolea, varza, sparanghelul, porumbul, alimente pr?jite sau ceapa.Nu fuma?i. Pe lâng? binecunoscutele efecte negative, fumatul cre?te aciditatea din stomac.Purta?i haine lejere, care s? nu v? strâng? pe burt?.Mânca?i s?n?tos pentru a evita constipa?ia ce va agrava simptomele balon?rii.Face?i mi?care. Chiar ?i o simpl? plimbare dup? mas? va ajuta semnificativ digestia.Exist? multe recomand?ri pentru a preveni senza?ia nepl?cut? de balonare. Mai jos am întocmit o list? cu cele mai eficiente solu?ii.Solu?ii pentru prevenirea balon?rii Ceaiul de ment? – ac?ioneaz? ca un analgezic ?i împotriva balon?rii ?i gazelor intestinaleCeaiul de p?p?die – stimuleaz? func?iile bilei, astfel c? anumite alimente nu î?i vor mai crea nepl?ceri dup? mas?Apa c?ldu?? cu l?mâie – l?mâia îmbun?t??e?te digestia ?i ajuta la eliminarea toxinelor din organism – astfel, când sunte?i balonat?, consuma?i cu încredere o cea?c? cu ap? cald? ?i suc de l?mâieMulte dintre plantele folosite în tratarea homeopatic? a balon?rii nu sunt permise în timpul sarcinii, provocând efecte adevrese. De aceea, trebuie s? ?ti?i ce v? este permis ?i ce trebuie evitat întrebând un specialist. Baby Stem v? ofer? câteva solu?ii naturiste pentru ameliorarea balon?rii, permise gravidu?elor.Ce remedii naturiste sunt recomandate?Balonarea reprezint? o acumulare de gaze în abdomen, ce conduce la un disconfort major, creând senza?ia unui abdomen mult prea plin. Motivul acestei nepl?ceri? Nivelul de progesteron este mult mai ridicat pe timpul sarcinii decât în mod normal, iar acest hormon are ca efect relaxarea musculaturii, inclusiv a aceleia din zona tractului gastrointestinal rezultând o încetinire a proceselor digestive. Trebuie s? ?ti?i c? balonarea este una dintre cele mai comune afec?iuni resim?ite de gravide, iar, din p?cate, este un simptom care persist? de-a lungul întregii perioade de sarcin?. În schimb, poate fi ameliorat.Sarcina aduce cu sine schimb?ri majore în ceea ce prive?te corpul dumneavoastr?, trecând prin transform?ri uluitoare. Îns?, odata ce a?i r?mas îns?rcinat? v? ve?i confrunta cu anumite simptome nu tocmai pl?cute, precum balonarea.